Bar-Family.ru - Street Workout - упражнения с собственным весом!, музыка для тренировок, программа тренировок для пресса, workout street, стрит воркаут, воркаут стрит, латс келлан, кардио тренировка, музыка для тренировок для девушек

  • Смотреть
    Видео Workout
  • Новости
    Новости workout
  • Команды по Street Workout
  • Интервью со спортсменами
    Нужно только захотеть, что бы выглядеть также!
  • Упражнения и элементы
  • Cкачай музыку для треннировок и мотивации
    Пусть будет стимул!
  • Освой программы треннировок!
    От девушек не будет отбоя!
  • Питание!
    Все то что неоходимо твоему организму!
  • Фото!
    Фотографии популярных команд!
  • Поделись своим размышлениями!
    Задай вопрос другим участникам форума!

Сегодня, 12:00
Раздел: news » Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:134 Опубликовал: Medina Комментарии: 0 Спасибок:
Сегодня, 12:00
Раздел: news » Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:35 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
Сегодня, 12:00
Раздел: news » Видео Workout
Подробнее
Посмотрели:6 Опубликовал: Maxim Комментарии: 0 Спасибок:
Сегодня, 12:00

Тренируясь в зале, я очень часто наблюдаю, как новички пытаются выжать штангу из последних сил. А приходя через день, они увеличивают вес и снова жмут до предела. После таких тренировок, естественно рабочий вес падает, да и желание пропадает. Все из-за того, что перегружена ЦНС, и мышцы не восстанавливаются полноценно, тем более у «натурала». 

Тренировки до отказа

Подробнее
Посмотрели:28 Опубликовал: Coolio Комментарии: 0 Спасибок:
21-08-2015, 12:00
Углеводы vs. Белки

Принципы раздельного питания и научная информация об эффективности раздельной диеты. Все о том, почему эта теория оздоравливает дух, но не снижает вес.

Подробнее
Посмотрели:1494 Опубликовал: Megusta Комментарии: 0 Спасибок:
19-08-2015, 12:00
Лучший тренинг на рельеф

Круговая тренировка: высокоинтенсивная программа упражнений для сжигания жира и повышения рельефа мышц. Почему такой тренинг действительно работает?

Подробнее
Посмотрели:830 Опубликовал: Alfonso Комментарии: 0 Спасибок:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 723
Обсуждения, Вопросы новичков, Полезные советы << Форум >>

Статистика по сайту

Нравится

Спортивная диета

Бомба в артериях
Почему холестерин называют «трупный жир», как он ...
Гликоген и рост мы ...
Что такое гликоген, как он влияет на эффективность трениров...
Ягоды годжи
Обзор научных исследований о влиянии ягод годжи на похудени...
Правильное питание
Правильное питание С самого начала...
14 продуктов, повы ...
Тестостерон — это мужской го...
Диета углеводного ...
Диета углеводного чередования. Из ...

Статистика


Street Workout - упражнения с собственным весом!

Street Workout - упражнения с собственным весом! Совершенствование личности и воспитание духа через тренировки. музыка для тренировок, street workout, программа тренировок для пресса

добавить на Яндекс

Голосование

Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Дружественные сайты

Тайны цивилизации
Новости автомира

Кто сейчас на сайте

Сейчас на сайте: 16
Гостей: 12

Пользователи: 

отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: